Hollur og góður Boost

 

 

Mér finnst rosa gott að byrja daginn á einum hollum og góðum boost. Maður líður alltaf svo vel eftir svona ferskan drykk. Undir bý mér oft boost kvöldið áður og set inn í ískáp í krukku og kippi með mér í skólann daginn eftir. 

 

Boost.

• 1 banani
• 1 lúka frosið mango
• 1 lúka frosin bláber
• 1/2 bolli haframjöl
• 2 lúkur frosin jarðaber
• 1 msk kókos
• 1 lúka frosin hindber
• 3 msk banana skyr
• Nóg af klaka, ég vil hafa áferiðina eins og ís
• Vatn eftir smekk

Öllu skellt í blandara og mixað saman.